【断食第三回】6日目(回復期3日目) 最終日の比較画像まとめ

回復期3日目(最終日)!

【断食第三回】5日目(回復期2日目)

 

3日間の「人参りんごジュース断食」からの回復期3日間が今日で終わりを迎えました。

意外とあっという間だったかな・・・?

 

まず、最終日の画像です。↓

目つき悪いのは無視でお願いします。。

 

最終日の体重は、63,7kgでした。

開始時は65,2kgでしたので、最終的に1,5kg減です。

比較画像

断食前↓

3日間断食後↓

3日間回復期終了後↓

 

・・・ちょっと赤みが消えたかな?という感じですね!

ぶっちゃけ写真じゃよくわからないかもしれませんが、全体的にスッキリした感はありますね。

身体編

これもぶっちゃけ画像では見にくいかもしれませんが、確実にデトックスされて脂肪が落ちました。

そして肌質もちょこっと改善した気がします!

腹のいびつな出方も改善したかな?

体調と感想

 

体調が一番変化がありました。

超やっかいだった鼻詰まりがかなり改善されて、思考や意識がすごく軽くなりました。

暴食気味だった断食前と比べたら、かなりデトックスされて身体の中身がスッキリした感じです!

 

今回は無理なくゆるくできたので、やけ食いとかもありませんでした。笑

また機会があればチャレンジしてみたいです。

 

断食をすると、身体の感覚や細胞をリセットできると思いますので、あなたも興味がありましたら計画的に実践してみてはいかがでしょうか・・・?

 

お読み頂いてありがとうございました。

 

 



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