【断食第三回】3日目 肌画像と体重記録

断食3日目です。

【断食第三回】2日目

 

3日目夜の画像です↓

体重

体重は63kgでした。

断食開始前は65,2kgでした。

記事書いてたら腹減ってきました。笑

4日目から回復食

明日から回復食をゆるく摂っていきやす。

結構元気ないです今。笑

でも、断食すると食への感謝がパなくなるんですよ~笑

 

とりあえずの記録として、お読み頂いてありがとうございました。

 

【断食第三回】4日目(回復期1日目)へ

 



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